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《2025世界肥胖(féipàng)地图》预测表明，到2030年，全球将有近30亿成人（约(yuē)占成年人口的50%）处于高BMI状态。其中，17%的男性和22%的女性将达到肥胖水平。为了帮民众甩掉(shuǎidiào)“甜蜜的负担(fùdān)”，各国脑洞大开，快来看看都有哪些大招？ 英国：菜单标注(biāozhù)卡路里 英国要求(yāoqiú)员工数量在250人以上的(de)餐饮店强制执行在菜单(càidān)上标注卡路里，禁止高脂、高糖、高盐食品和饮料“买一送一”。来自英、美、加等国家的研究表明，菜单上的卡路里标签会导致顾客(gùkè)点餐时平均减少大约47千卡的热量(rèliàng)，而商家则会把他们餐食中的平均卡路里含量减少15千卡。 希腊：学校(xuéxiào)免费营养餐“狙击”小胖墩 希腊慈善机构为全国条件最差的(de)学校提供免费营养餐，该(gāi)计划平均每年使儿童肥胖率降低(jiàngdī)40%，超重率降低1/3。这项倡议已为全国800所学校大约12万名学生免费提供了超过1700万份食品，世卫(shìwèi)组织称这是鼓励在儿童和青少年时期形成良好饮食习惯的一个值得推广的典型(diǎnxíng)。 阿联酋迪拜：减1公斤(gōngjīn)=赚1克黄金 最壕减肥激励(jīlì)！生活水平已经脱离地球平均水平的迪拜，在控制(kòngzhì)肥胖率这方面也十分简单粗暴。阿联酋迪拜曾推出“减肥换黄金”活动，参与者减重超2公斤即可(jíkě)兑换黄金，每减重1公斤即可获得1克(kè)黄金。 日本：腰围超标(chāobiāo)别想上班！ 日本是第一个为(wèi)控制肥胖率而(ér)立法的国家。日本政府早在2008年就实施法令，对企业员工腰围设限，立法规定40岁以上男性腰围≤85cm、女性≤90cm。腰围超标者必须(bìxū)去检查血压、血糖、血脂，若(ruò)其中(qízhōng)一项不合格，必须在3个月内自行减肥(jiǎnféi)。如果减肥失败，必须接受饮食控制教育；而若6个月后仍然超重，则要接受再教育或自行离职。 新西兰：拒绝(jùjué)“胖移民” 在新西兰，肥胖是申请签证的一道门槛。南非一女子就曾因“太胖”被新西兰移民局拒签(jùqiān)，移民官给(gěi)出的理由是，她(tā)的BMI太高，体重超重，有比较高的健康风险，这会给新西兰政府(xīnxīlánzhèngfǔ)资助的医疗保健系统带来很大的压力。好在她减肥成功，终获定居许可。 印度：全民瑜伽(yújiā)对抗肥胖 总理莫迪亲自推广瑜伽运动，以全民瑜伽的(de)热潮，积极应对日益严峻的肥胖问题。莫迪可谓是瑜伽的“首席推销员”，2024年，正是他(tā)的积极推动，联合国将6月(yuè)21日定为国际瑜伽日。 从"黄金诱惑"到"腰围立法"，在这场关乎人类健康(jiànkāng)(jiànkāng)的持久战中，中国也展现出本土化解决方案。山东省创新开展的“一评(yīpíng)二控三减(sānjiǎn)四健”（“一评”：健康评估，“二控”：控烟、控酒，“三减”：减盐、减油、减糖，“四健”：健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼(gǔgé)）全民健康生活方式行动中，开展形式多样(xíngshìduōyàng)的健康体重管理知识普及和干预活动，全省累计开展各类活动九千余次(cì)，参与总人数99.5万人，覆盖人口791.2万人。 减重(jiǎnzhòng)是(shì)餐盘(cānpán)里的(de)一勺盐、手机上的一万步，是无数个体与脂肪的无声博弈；减重也是政策文件里的医保目录、城市规划中的步行绿道，是文明社会对健康(jiànkāng)生态的系统重塑。减重看似是个人生活(shēnghuó)中的 “小事”，实则是关系(guānxì)全球公共卫生安全的“大事”。每一次科学减重，都是对自身健康的负责，更是为降低社会医疗负担、提升整体人口素质添砖加瓦。对抗肥胖没有单一解药，每个有效干预都是构建全民健康的关键拼图。 （素材来源(láiyuán)：大众日报、参考消息、环球网等） 看台&无限工作室联合出品(chūpǐn) 统筹：马洪震(mǎhóngzhèn) 武玮佳 文案(wénàn)：沙斯媛 马洪震